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九天娱乐app-吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的?

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九天娱乐app-吉娜是如何修炼成53cm腰围“小腰精”的?

这两天最轰动全球的娱乐事件,应该就是Lady Gaga联合世界卫生组织,发起的“One World公益演唱会”了。

为了表达大家一起抗击新冠肺炎的决心,全球共计80余位歌手、明星都一起线上参加了这次义演,我们这边派出的歌手是:张学友、陈奕迅以及郎朗夫妇。

郎朗和吉娜一起为大家带来了四手联弹的表演,小两口看起来还是那么的甜蜜又有默契。

自从吉娜频繁露面以来,围绕她引发的话题就从来都没断过,不是女明星,有时候却比女明星的热度还高。 不过大家对她个人最多的讨论,经常还是集中围绕在她的身材上。 尤其是她最著名的腰,曾经现场测量过,只有53cm。

可能是因为过于纤细了,相应的稍微变宽长胖一点,就会被大家一股脑的发现。 这两天吉娜就因为在视频里穿了一件宽松款的连身裙,腰腹看起来有些膨胀,就被各种猜测:

是不是怀孕了?

逼得吉娜昨天重新录了个视频,在里面直接将老公郎朗给抱了起来,强势否认自己怀孕的传闻。

其实想一想,女明星每天也真挺不容易的。 在镜头的审视下,只要稍微变胖一点点,或者穿得显臃肿了,就总会被媒体和粉丝盯上。

特别是肉眼看起来最明显的腰腹部,有时还会因为腰上的肉太多,被指责不好好管理身材。

所以,在今天这一期专业分析外形身材的【颜值学院】栏目里,我们就来一起聊一聊“女明星的腰”。 看看日常最注意保持身材的女明星们,都被哪些不同的腰部问题困扰过呢?

首先简单科普一下,从身材方向来看,腰腹部的构成形态一般分为:苹果型、梨子型、沙漏型和H型四种类别。

很多时候还和胖瘦没有最直接的关系,所以了解自己更偏向于什么类型之后,在穿搭和锻炼的方向,才会更加有重点的优化。 比如前面说到的吉娜,她的身材,就是典型的沙漏S型

简单来说,就是:前凸后翘。

这种身材最亮眼的地方,就在于有一个特别细的腰腹部,配上上下的肩部和胯部,视觉上看起来就相当的玲珑有致,算是女孩子们都向往的身材类型。 吉娜之前就因为几张很多年前的旧照,被质疑“腰为什么突然变那么细了?”

确实,对比之前演出时的腰,吉娜现在这个50厘米出头的小细腰,真的有点过于纤细了。

所以还有很多声音甚至发出猜测:吉娜是不是去做了传说中的“抽取肋骨细腰手术”?

我倒觉得这种动到骨头的手术,风险实在太大。 而且因为吉娜本身就有混血的基因,再加上在节目里也能看出,她平时吃的也不多,很注意保持自己的身材,所以可能就是单纯的本就是沙漏型身材的骨架,瘦下来之后脂肪层变得更薄,腰自然就更细了。

和她的腰有的一拼的,还有张天爱。 前段时间刚在《清平乐》里和江疏影比美,其实比起五官,她的身材更加让人有记忆点。

她也是典型的沙漏型身材,穿这种修身礼服裙特别能凸显身材。

平时私服换上紧身针织上衣配牛仔裤,也是一目了然的好身材。 这一点也和吉娜私下喜欢的打扮套路,差不多。

欧美地区有名的超模Candice Swanepoel,还有《变形金刚》初代女主Megan Fox,也都是著名的“小腰精”。 两个人的腰不管从正面还是侧面看,都是又细又薄的,很诱人。

这种身材在日常穿搭上,比较没什么太大限制,属于基础款和华丽礼服穿起来都好看的类型。 但是如果胯部过于宽或者大腿过粗,就会变成比较梨子型的身材模式了。

梨子型的身材一般属于上半身很瘦,但从腰部下半部分开始,慢慢变粗膨胀,最终形成“上瘦下胖”的样子,早年在韩国时期的宋茜,就比较符合这个类型。

这种身材类型也分骨骼和脂肪两种,但解决方法也差不多,都是靠减肥。 如果是天生胯骨比较宽的类型,就要更加在腰和腿上做减法,瘦下来之后勉强算是个胯部稍微宽一点的沙漏型,视觉效果一样好看。

如果是小肚子和大腿上的肉太多,就更简单了,一样是瘦下来就能完美解决的问题。 上半身如果肩膀过窄,可以选择稍微加宽肩部的服装修饰一下。

下身如果实在减不下来,就更多考虑高腰阔腿裤这种下装,第一眼看起来就不会太过于梨子型。

如果说梨子型是下半身偏胖的类型,那么苹果型就是更加偏上半身膨胀的配置了。

这种身材第一眼就很容易有过于肉感的印象,尤其是腰腹部一般都很膨胀,陈妍希就属于这个类型。

马思纯也一样,稍微胖一点就会有“虎背熊腰”的既视感,上半身很容易看起来肿肿的。

这种身材在穿搭上,要避免上半身过于贴身暴露曲线的服装,面料也不能太厚重,不然就分分钟为身材加上了份量。

选择稍微宽松一点的卫衣或者西装外套,走“下衣失踪”的穿搭路线。 下半身做减法直接露出一双腿,视觉效果就会看起来轻便许多。

最后要说的,是和苹果型身材一样,日常很难看到腰线的H型身材。 但是和苹果型偏向与“都是脂肪惹的祸”不同,H型身材更多问题是骨骼结构本身比较“平板”,很多即使已经很瘦的身材,一样无法拥有细腰。 比如最典型的例子:关晓彤

关晓彤瘦不瘦?很瘦! 而且还高、脸小腿长,按理说应该算是随便穿都好看的身材? 但她却经常被拍出各种“水桶腰”一般的厚实照片。

问题就在于,她就是即便不胖也很难有曲线的H型腰身。 米兰达.可儿和Olivia也一样,都已经很瘦了,但日常就是怎么拍都没有腰,身材结构决定了一切。

这种类型的身材,在穿搭上要注意尽量不要直接露腰。

也不要穿本就直筒的连身裙,那样只会把“直板腰”暴露的更彻底。

选择一些在设计上有小巧思的裙装,比如深V、腰部撞色的款式,都能让你在第一眼视觉上,看起来减掉很多平板直筒腰的感觉。

拍照的时候也不要害羞,学米兰达她们这样“扭起来”,给人的印象就瞬间生动又婀娜了。

好啦,本周的这一期【颜值学院】,今晚就和大家聊到这里了。

关于不同腰腹身材类型,是不是稍微有点不同的了解和解决方案了? 还有哪些你平时总结出的穿搭or锻炼小秘诀,别忘了评论区留言分享一下哦,下期见!

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